2016-09-16 眠れない。 日記、愚痴 もうベッドに横になって2時間半くらい経つ。 全く眠れん。 体はだるく頭もぼーっとしているのに眠れない。 なんか気持ち悪いなこの感じ。 最近眠りの質が落ちている気がする。 というものの、最近横になってもなかなか寝付けず、その割には朝早くに目が覚めてしまっている気がする。 これってよく眠れていないんだよね。 とりあえず早く寝たい。 昼は簡単に眠れるのに。 昼夜逆転かしら。 ぬおー早く意識とべー。