今日の曲は悲しみの果てです。
実は以前ブログで紹介してたんですよね。
内容少し重めかもしれませんが一応貼っておきます。
kurikinton1623206.hatenablog.com
それはさておき、
今日の午後は交流会でした。
僕の通ってる精神科には交流会が２つあります。
今日は少人数制の規模が小さい交流会。
日曜日にあるのは10人以上集まる規模が少し大きい交流会。
両方とも月1です。
前回は2人、途中参加した方がいて3人でしたが、
今日は僕を含めて4人でした。
他言してはいけないのであまり詳しくは書けませんが、
前回以上に色々な話を聞けて楽しかったかなと。
楽しいっていう表現もどこか変なんですけどね(苦笑)
でも僕もそうなんですけど、皆色々悩んで考えて、うまくごまこそうとして、必死に足掻いて生きているということが分かって、
なんか自分だけじゃないんだっていう。。。
うまくまとまらないんですけど、
1人じゃないっていう安心感がありました。
皆僕より年上で、僕より辛い思いをしてきた頼れる先輩達ですし。
「困ったことがあったらなんでも聞いてね」
と言われた時は本当に嬉しかったなあ。
僕は基本うつになってよかったと思っています。
生きていく上での視野も広がったし、
同じような境遇にいる仲間もできた。
人の痛みにも理解したり、考えたりできるようになった。
そして何より、生きることの大切さを学びましたから。
苦しんだ分だけ幸せになれるかどうかわ分かりませんが、
苦しんだ分だけ強くなった気がします。
人生のメニューの中にうつが加わったこと。
なんだかんだいって幸せなことだと思っています♪
これからもうまく付き合っていかなければいけませんね。
P.S.ドグマチールの影響か左胸が痛い。。。
薬変えてもらいました。
やっかいな副作用だなあ(苦笑)
